No One Left Behind

全员生还奖杯要求全部队友达到最高忠诚度且飞船升级一定数量的部件，飞船升级要求如下：

Armor Upgrade (Heavy Ship Armor) ，和 Jacob 对话选择 Normandy upgrade 后出现在 research station 的选项里。
Shield Upgrade (Multicore Shielding) ，和 Tali 对话选择 Normandy upgrade 后出现在 research station 的选项里。
Weapons Upgrade (Thanix Cannon)，和 Garrus 对话选择 Normandy upgrade 后出现在 research station 的选项里。

其实其他队友也有一些飞船升级选项，为了避免有什么闪失我全部都升级了。

在剧情推进到能使用 Omega-4 Relay 穿梭以后就马上使用进入最后结局剧情，中间不要再做其他任务，在 Reaper IFF 任务之前把能做的杯和任务都做了，做完 Reaper IFF 任务以后紧接着做 Legion 的忠诚任务，之后会强制进入剧情，就可以使用 Omega-4 Relay 了。

然后是最终战之前的一系列选择：

Collector Base Infiltration

Tech Specialist: 可以选 Legion, Tali, or Kasumi - 选择 Legion 或者 Tali
Diversion Squad Leader: 可以选 Garrus, Jacob, or Miranda - 选择 Garrus

The Long Walk

Biotic Specialist: 可以选 Miranda, Samara, or Jack - 选择 Samara
Second Team: 可以选 Garrus, Miranda, or Jacob - 选择 Jacob 或者 Miranda
Escort for Survivors: 可以选 Mordin, Kasumi, Jack, or Tali - 选择 Kasumi

最终boss战尽量把 Mordin 和 Tali 带上，否则都有一定概率死亡。这个杯跳得比其他通关杯更晚，所以不要着急，等过场动画放完出演职员表还没跳那就是没拿到。在回档的可以选择 restart 某个 mission，就不用一整段任务重打了。